Shiatsu (v překladu tlak prsty) je japonská masážní technika založená na východní léčebné tradici. Vychází z myšlenky, že životní energie (ki) proudí v těle drahami (meridiány). Strnulé svaly a ztuhlé klouby mohou bránit volnému toku energie, který se ovlivňuje stlačováním určených bodů, protahováním a kroužením.
Masáž probíhá v klidném tempu formou mačkání (palci, dlaněmi, lokty) a protahování celého těla na podložce na zemi bez použití oleje. Provádím pouze relaxační formu shiatsu.
Na shiatsu si s sebou vezměte volné, nejlépe bavlněné oblečení, které Vás nebude nikde tlačit ani jinak omezovat.
